9月 072009
いつも夕食後の入浴前に計ってます。
プールに行くようになって、食事も腹八分目を心がけてきましたが。
ついに2%ほど体脂肪率が減りましたぁああああwwww
そういえば、この体重計で計るのは、どうやってんだろ?
と調べて見ますと、
大和製衡
生体インピーダンス法:
体内は、血液、脳脊髄液、筋肉のように多量の水を含む組織は電流を通しやすく、逆に脂肪、骨、などの水分を含まない組織は電流を通しにくいという電気的特徴を利用し、体内に微弱な電流を流した際のインピーダンス値(抵抗値)より身体組成を分析する方法です。
なるほど。
つまり、金属を体重計に置くと、体脂肪率0%に近くなり、絶縁物を置くと、体脂肪率が100%に近くなるわけか。
多分、エラーになると思いますが。
応用すると・・・
スポーツ飲料を飲んで、吸収したころに測定すると、体脂肪率が低くなる?
濡れた状態だと、体の表面の水分が反応して、体脂肪率が低くなる?
タニタ
また、以下のような場合は、測定値に誤差を生じる恐れがあり、正確な測定が出来ない場合がございますので、ご注意下さい
・ 過度の飲食後や、二日酔いの時
・ 激しい運動をした後
・ 発熱や下痢など体調が悪い時
・ 多量発汗など、極度の脱水症状の時
起床後、食事後、入浴後は2時間以上経過してから測定ください。
だそうで、やはりかなり誤差が出るみたいですね。
あ、ワタシ、食事の後計ってたわwwwww
でも、いつも誤差ありな訳だから、減ったことには変わりないよね?よね?よね??
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